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手作りシュガースクラブにぜひ混ぜてみて♪ おすすめ材料3選

お肌をつるつるにしてくれるシュガースクラブ。最近では手作りする人も多く、いろいろな素材が材料に使われています。そこで今回は、手作りシュガースクラブに入れるとさらなる効果が期待できるおすすめ材料をご紹介♪おうちで簡単に美肌を手に入れちゃいましょう!

シュガースクラブに期待できる効果

 

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スクラブは、お肌のざらつきやごわつきを取り除く役割をもつコスメ。製品によりますが、顔・ボディ両方に使えますよ。お肌をつるすべに整えてくれるだけでなく、毛穴やひじ・ひざなどの黒ずみの改善にもつながるともいわれています。スクラブでお肌のざらつき・ごわつきが取れるのには、古い角質が取り除かれることによる効果といわれています。

この古い角質を取り除くことで、お肌のターンオーバー(生まれ変わり)周期の正常化をはかることもできるため、よりお肌がきれいになることも♪

ちなみに、砂糖を使って作られたシュガースクラブなら、
・お肌の保湿ができる
・お肌が柔らかくなる
といううれしい作用も。

ただし、お肌が敏感になっている時やトラブルがある場合は、スクラブを使うと状態が悪化する可能性もあるため、使用は控えておくとベターです。では、ここからはうれしい効果満載なシュガースクラブの作り方を見ていきましょう。ボディスクラブは市販商品もありますが、自分で作ることもできるんですよ♪

シュガースクラブ基本の作り方

 

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【準備するもの】(全身1回分程度の量)
・砂糖 大さじ4
・キャリアオイル(植物オイル)* 大さじ1
・はちみつ(保湿効果あり!) 小さじ1程度
・ガラスなどの保存用容器 1つ

*キャリアオイル(植物オイル)には、ホホバオイルやオリーブオイル、ココナッツオイルなどが分類されます。お好きなものを使ってみてくださいね!

【作り方】
1. 保存用容器にお砂糖を入れます。
2. キャリアオイルを注ぎます。
3. はちみつを加えてよく混ぜて完成!簡単ですね♪

ご紹介した量は目安です。
お好みのテクスチャーになるまでお砂糖やオイルの量を微調整してみてくださいね。

欲しい効果によってプラスしてみて!おすすめ+α材料3

 

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ここまで、シュガースクラブに期待できる効果と基本の手作りレシピをご紹介してきました。ここからは、欲しい効果別におすすめの材料をご紹介。さきほどのレシピに適量を入れて楽しんでみましょう。

1. くすみ除去&脂肪燃焼に!エコな「コーヒーかす」

 

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実はハリウッドセレブの中でも特に自然派のハル・ベリーも愛用しているらしいコーヒーかすのボディスクラブ。

実はコーヒーには古い角質を除去し、顔のくすみを取り除く効果やカフェインがもつ「覚醒作用」や「クロロゲン酸」によって脂肪分解酵素が活性化されるという研究結果も明らかになっています。

ドリップ後のコーヒーかすをよく乾かした後、大さじ1〜2程度をスクラブによく混ぜてみてください。筆者もよく手作りして使用していますが、はちみつ・お砂糖と混じって甘く香ばしい香りを楽しみながらのマッサージは最高の癒しタイムですよ♪

2. 冷えが気になるなら、アロマ「オレンジ」「マジョラム」を

 

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秋冬シーズンなど、外気が冷たくなる季節は体も冷えやすいですよね。そんな時は、体を温める作用がある「マジョラム」や「オレンジ」のアロマオイルを基本レシピのシュガースクラブに少量混ぜてみましょう。

ただし、オレンジには紫外線に反応して紫外線をお肌に吸収させる物質「ソラレン」が含まれているため、夜のバスタイムのみの使用をおすすめします。

3. さらなる保湿を求めるなら!「ニベア」

 

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「保湿といえばニベア!」という方も多いのではないでしょうか。
基本のスクラブに大さじ1程度のニベア青缶をプラスしてよく混ぜてみましょう。保湿力が上がるだけでなく、お肌がふっくらするのが感じられるはずですよ♪

手作りシュガースクラブの使用期限&保存方法は?

 

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作ったシュガースクラブは、2週間をめどに使い切るよう心がけましょう。保存は、直射日光を避けた冷暗所がおすすめです。

手作りシュガースクラブで美肌を目指しちゃおう!

 

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手作りシュガースクラブの基本レシピや、求める効能に応じたおすすめ材料をご紹介してきました。

基本的にどの材料もスーパーやオンラインで手軽かつプチプラで購入できるため、お肌の乾燥やごわつきが気になった時に作りやすいのも魅力のシュガースクラブは、あなたのお肌の救世主になってくれること間違いなしです♪

写真:instagram
文:モチヅキ アヤノ

モチヅキアヤノ

平成元年生まれ。 北欧とアジア、日本を行き来するライフスタイルを送っているフリーライター。 アパレルセレクトショップWEBスタッフ、家具会社の商品企画担当・...

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